SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to mono

  • Jakie suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chce zaczac nowy cykl na mase tylko nie wiem co bedzie najlepszym rozwiazaniem dla mnie. Trening jest dieta tez potrzebuje supli na cykl myslalem nad kreatyna OLIMP mono w kaps. i 3kg megabola 737 co wy na to moze jakies inne propozycje do przeznaczenia mam 150 zl pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-12-06 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompletnie zielony(prosze o lagodny wymiar kary).Od stycznia zeszłego roku do maja ćwiczyłem na siłowni-główny cel masa.Nie stosowalem skrupulatnej diety,brałem tylko krete mono i wbiłem w ten czas 4 kg jednak potem zachorowałem na angine i przez 2 tyg. brałem antybiotyki .Wszsyko co przytyłem nagle utraciłem. Po feriach mam zamiar znow zabrac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-02-10 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator Pilne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jutra zaczynam cykl na mono Universal Storm. Dodatkowo do uzupełnienia diety wpadnie SFD Mass Activator. Pracuję od 18 do 6 rano i chciałbym zrobić to w ten sposób: 13.00 Pobudka i posiłek jajka+płatki+mleko 14/15.00 Trening 16/17.00 Potreningowy posiłek ryż/makaron + mięso 19/20.00 Już w pracy odżywka SFD Mass Activator 100g z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2014-10-05 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czegos w miare taniego ale jakosciowo super :) poki co w przerwie od krety(mysle ze 4 tyg i tak juz uplynely) jestem na AAKg olimpu i cytrulinie + kofa chce dolozyc do tego(i jechac dalej jak to sie skonczy) cos mocniejszego niz moja ostatnia kreatyna czyli mono moga byc nawet stacki przed i po treningowe cos co na prawde polecacie:) a wiec? :

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-09-05 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii na + przy cyklu kreatynowym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem Male Cp i jableczan 250 caps. po 0,7g TCM w caps Do tego dodatki takie jak Tauryna MC,ZMA,Carbo,SP80.Ostatni cyklik 45 dniowy mono+cp skonczylem 6 tyg temu. DT: -Rano na czczo 6 caps TCM co daje 4,2g jablecznu + 1 caps. MC Tauryny -Przed treningiem 10g Cp -Po treningu 50g Carbo + 1 caps. MC Tautyny -30 min po treningu domowo robiony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-11-18 01:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tyłu i gubie się w tym wszystkim. przechodzę do sedna: cwicze juz 7 lat mam 35 l I są wymierne korzysci, ale do tej pory jechałem na sucho jedynie dodatki w cyklach jak mono, xpand, shock therapy itp, teraz myślę juz o czymś wiecej, a mianowicie kolega sobie kupuje dela za 75 zł za 10 ml no pomyślałem bym i ja zainwestował, no ale problem w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2015-03-02 16:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest dobra na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Ćwiczę tajski box, mma i bjj. Może wydawać się to niektórym dziwne ale chciałbym zwiększyć masę/siłę. Na innym dziale już się dowiedziałem jakie odżywki kupić do uprawiania moich sportów, ale wiadomo bez diety nic mi po suplach... Odżywki jakie mam zamiar kupić to BCAA, Mono kretyny, gainer, beta alanina. Mam 17lat, 174cm 67kg, diety nigdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-01-30 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do przodu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Powder (250 gram) i to bedzie baza do mojego cyklu. Oczywiscie bialeczko, witaminki, omega, jakis bulk, to stosuje na codzien wiec nie wspominam. Pozostalo mi tez okolo 150g mono. Na cyklu chce uzyskac czysta mase miesniowa, bo tej innej to troche juz sie nazbieralo na lato Oczywiscie pod wplywem odpowiedniego treningu wytrzymalosc i sila sama [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-12-27 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Terapy + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile jest to faktycznie problemowa sytuacja). Storma z tego co sie orientuje, przyjac ok. 30 minut przed treningiem. Osobna kwestia jest to, iz mam resztki z zeszlego cyklu (mono sfd oraz stack sfd), chcialbym to w jakis sposob wykorzystac, wiec pomyslalem, ze przez pierwsze 2 tygodnie zarzuce pozostalosci ktore posiadam, natomiast po ok 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-01-29 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje suplementy - organizacja zażywania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tu mam problem biorę rano przed posiłkiem 5 caps i przed spaniem 5 caps do tego mam vita-min multiple sport oraz zmb6 scitec ( oba jeszcze nie zażywane ) do tego jeszcze creatyna mono ale z nią chcę się wstrzymać jeszcze jakies 2 miechy Prosiłbym o ewentualne sugestie jak brać te suply i czy jest sens łykać bcaa vita-min i zmb6 w jednym czasie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-11-13 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie aminomax 6800 trec xpand dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:15 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:trec mono 240 caps 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)idk 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Stabilna waga łatwo zrzucic mi kg 10 .WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2008-06-03 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początku grudnia kończę 3 miesięczną suplementacje monohydratem kreatyny i beta alaniną, do kompletu miałem jeszcze cytrulinę. Z racji zbliżających się świąt chciałem sprawić sobie jakieś większe zapasy z myślą też o przyszłorocznej redukcji :) No i pytanie na co mógłbym zwrócić uwagę? Myslałem nad produktami: -powrót do Beta alaniny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2017-12-02 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam takie pytanie, ciągnę już 7 tyg. masy na massacra+mono, efekty za***iste zmiana w lustrze widoczna, co mnie cieszy zwłaszcza ,że cykl zacząłem zaraz po cyklu na saa i blok był nieduży, zamiast spadków ruszyłem dalej. Problem jest ,że zawsze jak robię masę to dosięga mnie tzw. plateu i waga nie chce drgnąć. Jestem endo i jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-06-08 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze niektore suplementy moga pomoc mi osiagnac lepszy wynik w testach (drazek, biegi) mam zamiar caly rok wspomagac sie witaminami olimpa. 2 miesiace przed testami wejde na mono. pozostaje jeszcze kwestia pobudzacza oraz czegos na regeneracje. co do pobudzacza to kompletnie nie wiem co wybrac - mam zamiar brac go 3/4 razy w tygodniu jak bede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-08-17 12:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl cp+x-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam następujące pytnie. Jestem aktualnie na cyklu mono + AAKG mega hardcore i zamierzam na tym dojechac do 4 tygodni. Z tego co wiem cykle na kreatynie najlepiej żeby trwały do 8 tygodni. Przeglądając strone sklepu sfd wynalazłem na niej fajne połączenie x-panda 925 g i CP 665 gram za przystępną cene. Chciał bym to kupić ale jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-11-25 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny sogi

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Posiadam 100 tab Naposim Methandienone Rumunia Sylimarol 3 paki Hepatil na zakonczenie Witaminy Witaral Gainer Megabol 3 kg Kreatyna mono to po cyklu mety faza nasycenia NIE POSIADAM NOLVY NA ODBLOK cykl wyglada tak piramidka 23432 1 Co sądzicie o tym cyklu Co zmienić ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-12-31 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac bezpieczniej?

    Temat
    Doping

    [...] 80kg wagi, 36 w lapie, rekord w wyciskaniu to 100kg. To taka ogolnikowo przedstawiona sytuacja... Nigdy nie bawilem sie z dopingiem, baa... ledwo 3x w zyciu robilem cykl na mono krecie xD Ale mam pytanie :) Zalozmy ze za rok mialbym zrobic pierwszy cykl sterydami. Mam problem z tradzikiem (jem teraz izotek, wiec tradzik pewno zniknie, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-10-17 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zabawki ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Stack 2 Universal Gh Stack Vitamine Multiple Sport (olimp) Gold omega - 3 (olimp) Glucosamine (olimp) To by było na tyle , cykle duzo sie nie roznią :) Co myslicie?Może jeszcze jakies mono dorzucic , albo zamiast X Panda i Cell Pumpa w drugim cyklu zarzucic Clouta i cos jeszcze? Dodam ,że juz raz jadłem Storma ,CP , XP i Shocka.:) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2007-08-20 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy mocniejszy cykl ( potrzebna pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): http://i55.tinypic.com/f27ims.jpg Wiek: 20 Waga: 78-80 Wzrost: 178-80 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : xpand,cm3,mono Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : hmb raz na poczatku suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-05-25 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z neta ale nie kluczowo (waga 97 kg i 28% fatu wg wagi z siłki). Chciałbym włączyć do tego jakieś odżywki ale też nie chciałbym aż za wiele wydawać i myślałem nad zwykłą mono kreatyna na stałe 5 gr dziennie tak jak to teraz się bierze (kiedyś brałem cyklicznie), i myślałem czy do tego amino eaa xplode by wystarczyło na regeneracje czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2023-09-05 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)